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mai 26

Existem pessoas com maior tendência ao estresse?

Mdnss Envie um comentário

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Estudos demonstraram que algumas pessoas tem maior tendência ao estresse, que outras. Esta pessoas são conhecidas como “Personalidades do tipo A”. Elas tendem a ser mais competitivas, mais impacientes e possuem uma agenda de compromissos cheias, que as “Personalidades do tipo B”, que são mais relaxadas e se acomodam em seus estilos de vida.

stress

Para ajudar a saber em que tipo você se enquadra, assinale os itens abaixo:

Tipo A:
Termina,imediatamente, as tarefas
Nunca atrasa os compromissos
É competitivo
Não consegue escutar, interrompendo a conversa e terminando a frase dos outros
Esta sempre apressado
Não gosta de esperar
Esta sempre muito ocupado e afobado
Tenta fazer tudo ao mesmo tempo
Quer tudo perfeito
Fala compulsivamente
Faz tudo apressadamente
Não expressa seus sentimentos
Esta insatisfeito com o trabalho/a vida
Tem poucas atividades/interesses sociais
Leva trabalho para fazer em casa
Tipo B:
Não se importa se as coisas não estão perfeitas
Não se importa de deixar as tarefas inacabadas para depois
É calmo e não se apressa para os compromissos
Não é competitivo
Escuta e espera que as outras pessoas terminem de falar
Nunca esta afobado, mesmo quando esta ocupado
Fica calmamente esperando
É flexível
Faz uma coisa de cada vez
Fala lenta e comedidamente
Executa as tarefas vagarosamente
Expressa seus sentimentos
Esta satisfeito com seu trabalho/sua vida
Tem muitas atividades/interesses sociais
Trabalha, somente, durante o limite de horário do trabalho

Resultado:
Se assinalou mais itens no bloco A, você é mais propenso ao estresse;
Se assinalou o mesmo número de itens, em ambos os blocos, você tem alguma propensão ao estresse;
Se assinalou principalmente itens do bloco B, você tem menos possibildades de sofrer de estresse!

As pessoas que são mais propensas devem tentar utilizar algumas medidas que minimizem sua tendência natural ao estresse.

Cuide-se!

4 Comentários para “Existem pessoas com maior tendência ao estresse?”

  1. F Diz:
    junho 18th, 2008 as 10:54 pm

    Eu sou do tipo C…

  2. Leticia Diz:
    junho 19th, 2008 as 2:13 pm

    Oi Mr. Felipe
    Vc poderia me dizer quais as caracteristicas do tipo C?

    Lety

  3. nicotina Diz:
    agosto 4th, 2008 as 3:41 pm

    Bom,

    vejo duas coisas nesse teste. Uma delas: pronto! ótimo, não tenho nenhuma tendência ao estresse. Outra: será que é tão bom assim a personalidade B? kkkk ao meu ver são pessoas mais acomodadas, mais desleixadas e mais preguiçosas. kkk adoro meu estilo, mas de fato não sou perfil procurado pelas multinacionais.

  4. endorfina Diz:
    agosto 4th, 2008 as 3:47 pm

    Meu…
    Acho que eu vou morrer de um ataque cardíaco! Tipo a na veia, pessoal!

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